“Só mais uma aposta…” ou o início de um ciclo difícil de parar?"

O jogo pode começar de forma inocente: uma distração, um momento social, uma descarga de adrenalina.
Mas, para algumas pessoas, rapidamente se transforma num padrão difícil de controlar.

Alguns sinais de alerta:

Passar mais tempo ou gastar mais dinheiro do que o previsto

Apostar para tentar recuperar perdas (Pensamentos obsessivos: “preciso de recuperar o que perdi”)

Usar o jogo para fugir de emoções desconfortáveis

Esconder ou mentir sobre o tempo e dinheiro gasto

Ficar ansioso, irritado ou desconfortável quando não joga

O jogo patológico não tem a ver com “falta de força de vontade”.
É um comportamento compulsivo que, muitas vezes, mascara dor emocional, baixa autoestima ou uma tentativa de preencher um vazio.

Com acompanhamento psicológico é possível retomar o controlo, lidar com os gatilhos e encontrar formas mais saudáveis de gerir emoções e dificuldades.

Se se vê neste padrão, não espere mais. Envie-nos mensagem!
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